haystar.net.ru 
 Անկախ լրատվական, հոդվածներ տարբեր թեմաներով
Главная » Статьи » ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ Է ԻՄԱՆԱԼ [ Добавить статью ]

Ինչ սննդակարգի են հետևում աստղերը՝ գեղեցիկ կազմվածքը պահպանելու համար


Актриса и певица Лиа Мишель


Բոլոր աստղերը միշտ գեղեցիկ տեսք ունեն, ինչպես են նրանք կարողանում դա անել, նրանցից յուրաքանչյուրն ունի իր գաղտնիքը։

Լիա Միշել 

«Ես նախընտրում եմ լինել բուսակեր, զգում եմ, որ դա իմն է: Ինչ-որ պահի ես հասկացա, որ չափից ավել կաթնամթերք եմ օգտագործում, ինչը անդրադառնում է իմ կազմվածքի վրա: Եվ ոչ միայն կազմվածքի, նաև առաջանում է հոգնածություն: Իսկ ահա բանջարեղենը ինձ տալիս է լրացուցիչ ուժ և եռանդ»:

Актриса Шей Митчелл

Շեյ Միտչել

«Սուրճի փոխարեն ես նախընտրում եմ խմել կանաչ թեյ:Երբ ցանկանում եմ ուտել ինչ-որ քաղցր բան, վնասակար սնունդի փոխարեն ես ուտում եմ արքայախնձորից պատրաստված չիպսեր: Կարևորը՝ գտնեք ճիշտ չափը և մի սահմանափակեք ձեզ ոչնչում: Ես ուղղակի տանել չեմ կարողանում դիետաները: Ամբողջ հարցը սննդի ճիշտ ընտրության մեջ է:

Модель Эрин Хизертон

Էրին Հիզերթոն

«Ես փորձում եմ խմել մեծ քանակությամբ ջուր: Մանրուք է թվում, բայց այն շատ ուժեղ է ազդում օրգանիզմի վիճակի և ինքնազգացողության վրա»:

Актриса Джессика Альба

Ջեսսիկա Ալբա

«Ամեն ինչ շատ հեշտ է, ուղղակի սննդակարգում պետք է ավելի շատ լինի թարմ և օգտակար մթերքներ: Իսկ ահա պահածոներից և շաքարավազից պետք է ամենևին հրաժարվել»։

Актриса Гвинет Пэлтроу

Գվինեթ Փելտրոու

 «Ես սիրում եմ խմել սմուզիներ: Աշխատում եմ սնվել ծովամթերքներով և Omega 3 յուղային թթուներ պարունակող մթերքներով: Սակայն ես չեմ  կարողանում հրաժարվել նաև տապակած կարտոֆիլից և մարտինիից: Ես միշտ աշխատում եմ բալանս պահել, որպեսզի  ունենամ գեղեցիկ կազմվածք»:

Актриса и певица Дженнифер Лопес

Ջեննիֆեր Լոպես

«Իմ սննդակարգում շատ են մթերքներ, որոնք պարունակում են մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ և սննդարար նյութեր: Ամեն ինչ պետք է թարմ լինի: Հրաժարվեք ցանկացած տեսակի պահածոներից: Բացի այդ ես լիովին հրաժարվել եմ սուրճից և ոգելից խմիչքներից»:



Источник: http://orer.am/?p=192908&l=am
Категория: ՀԵՏԱՔՐՔԻՐ Է ԻՄԱՆԱԼ | Добавил: (15.04.2016) | Автор: MARIAM L.S.
Просмотров: 1278 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
ԿԱՐԴԱՑԵՔ ՆԱԵՎ։